Coaching personal
Volver a vos y transformar lo que hoy te limita.
Para transitar cambios, fortalecer tu confianza, gestionar emociones y tomar decisiones alineadas con tus valores.
Quiero saber más ↗Un espacio para volver a vos
No tenés que tener todo resuelto para volver a elegirte.
Te acompaño a escuchar lo que hoy necesitás, ordenar tus decisiones y construir una vida con más calma, propósito y dirección.
- Sesiones online
- Presencial en General Villegas
- Acompañamiento personalizado
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Tu vida también puede tener un lugar para vos.
Tal vez te pase esto
Cumplís, resolvés, sostenés.
Pero hace tiempo no te preguntás qué querés vos.
Sentís que vivís en automático y te cuesta reconocer qué disfrutás.
Tenés una decisión pendiente, pero la duda o el miedo te frenan.
Querés un cambio personal o laboral y no sabés por dónde empezar.
Acompañamiento
Un proceso con preguntas que abren nuevas posibilidades.
No se trata de darte respuestas prefabricadas. Se trata de crear un espacio seguro para que puedas verte con más claridad y elegir desde lo que hoy tiene sentido para vos.
Coaching vocacional
Encontrar una dirección que también se sienta propia.
Para explorar tus intereses y talentos, redefinir tu rumbo y convertir la incertidumbre en un plan posible.
Quiero saber más ↗Círculos de mujeres
Un lugar seguro para escucharte y sentirte acompañada.
Encuentros para compartir experiencias, identificar tus necesidades y construir nuevas formas de habitar tu vida.
Ver novedades ↗Sobre mí
Soy María José, y creo en el poder de una buena pregunta.
Soy docente con más de 24 años de experiencia, coach ontológica y vocacional. Acompaño a jóvenes y personas adultas a transitar cambios personales y laborales desde una mirada integral, humana y sin juicios.
En cada proceso combinamos conversación, herramientas de inteligencia emocional, habilidades blandas y prácticas de bienestar para transformar lo que hoy te inquieta en decisiones concretas y sostenibles.
+24años de experiencia docente
1 a 1procesos personalizados
Onlinedesde cualquier lugar
El proceso
Un paso a la vez.
A tu ritmo, con dirección.
- 01
Nos conocemos
Conversamos sobre lo que estás atravesando y aquello que querés transformar.
- 02
Definimos tu norte
Clarificamos prioridades y diseñamos un recorrido que tenga sentido para vos.
- 03
Pasamos a la acción
Trabajamos con herramientas concretas y seguimiento para sostener tus avances.
Quizás no necesitás una vida nueva.
Quizás necesitás volver a habitar la tuya.
— Una invitación a empezar
Primer paso
Hablemos de eso que venís postergando.
Contame brevemente qué estás atravesando y dejame tu correo para que podamos conversar. También podés escribirme directamente por WhatsApp o visitar mi Instagram.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
¿Cómo sé si el coaching es para mí?+
Puede ayudarte si querés clarificar una decisión, atravesar un cambio, revisar creencias que te limitan o construir un objetivo personal o laboral con mayor dirección.
¿Las sesiones pueden ser online?+
Sí. Podés realizar tu proceso online desde cualquier lugar o de forma presencial en General Villegas, Buenos Aires.
¿Tengo que saber exactamente qué quiero trabajar?+
No. Muchas veces el primer objetivo es justamente poner en palabras lo que está pasando y descubrir qué necesitás hoy.
¿El coaching reemplaza un proceso terapéutico?+
No. El coaching trabaja sobre objetivos y posibilidades de acción; no diagnostica ni reemplaza la atención de profesionales de la salud mental.
Tu próximo paso no tiene que ser enorme.